蜂蜜对人体的益处，蜂蜜治咳嗽的妙招，蜂蜜可以止咳化痰吗

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蜂蜜对人体的益处蜂蜜可以止咳化痰吗，蜂蜜治咳嗽的妙招      蜂蜜对人体的益处

关爱孩子, 孩子咳嗽有痰，反反复复，你该怎么办呢？

相信所有父母都是围绕孩子转，孩子只要哪里不舒服，相信大多数孩子家长都是*1时间送医，孩子受苦较操心的也是我们当家长的，都知道是yao 三分毒，那你该怎么办呢？

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辨别真假蜂蜜*1是看光泽和黏度，好的蜂蜜色泽清透，光亮如油

真正的蜂蜜在夏天晃动蜜瓶时颤动很小，停止晃动后挂在瓶壁上的蜜液会缓缓流下。摇动剧烈后蜂蜜中会有大量的泡泡，使蜂蜜很容易涨出蜂蜜瓶。但静放1-2天后，泡泡会自动消失，但打开蜂蜜瓶时会有气体冲出！这主要是纯**蜂蜜中含有杀菌剂guo氧化氢的缘故。guo氧化氢在高温下易分解出氧气!从而使蜂蜜的表面有一层白泡泡！

　　冬天也挺简单的，把蜂蜜放在30-40度热水中放4-5分钟，然后用筷子把蜂蜜搅动10-20下,然后静放一下,纯**蜂蜜的表面会有泡泡。

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蜂蜜对人体的回馈

润肺止咳--------蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用，常用来辅助治liao肺jie 核和气管炎。

　　用法：虚弱多咳的人可常吃蜂蜜。蜂蜜可用于辅助治liao鼻yan，鼻窦炎，支气管炎，咽炎和气喘。

抗疲劳-----------蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

　　脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能

   清晨来一杯蜂蜜可焕发人体一天的精气神。

促进**---------qian 苏联学者曾调cha 了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们**与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进**的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

改善睡眠--------蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

等等这是为什么人们常说的蜂蜜就是平价燕窝。

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